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Tecnologia e navegabilidade: site da IHRSA Fitness Brasil 2024 entra no ar na segunda, dia 20
O maior evento de fitness, saúde e bem-estar da América Latina abre suas inscrições para ingressos e passaporte com uma nova estrutura online. Saiba mais Yara Achôa, Fitness Brasil16/11/2023 Na segunda, 20 de novembro, têm início as vendas de ingressos e passaportes para a IHRSA Fitness Brasil 2024, maior encontro…
Cardio é melhor do que musculação para queimar calorias? Entenda
Muitos profissionais dizem que é impossível dizer qual que se sobressai
Treinar no frio emagrece mais rápido? Entenda a verdade
O inverno chegou, ou seja, esta estação influencia na lista de desculpas para adiar o treino para a próxima segunda-feira, não é mesmo? No entanto, aí é que surge esta pergunta para quem não está engrenado em uma modalidade: treinar no inverno emagrece? Sim! Treinar no inverno emagrece “O metabolismo…