Whey protein prejudica o fígado? Nutricionista esclarece

O Dia Internacional do Homem é celebrado nesta terça-feira (19). Data que também serve para abordar sobre as necessidades nutricionais e na sequência as quatro verdades sobre suplementação com a ajuda do nutrólogo e membro do Conselho para Assuntos de Nutrição da Herbalife Nataniel Viuniski. O quarteto de verdades no…

Em um mundo repleto de desafios e metas ambiciosas, definir objetivos realistas e alcançáveis na academia é a chave para manter a motivação e conquistar resultados duradouros. Esses objetivos bem definidos não só impulsionam o progresso físico, mas também desempenham um papel fundamental na construção de uma mentalidade resiliente e…

Uma suplementação nutricional adequada pode desempenhar papel vital na regulação hormonal, ajudar a aliviar sintomas de desequilíbrios e melhorar a saúde geral. Dessa forma, vale a pena saber o que consumir. Por isso, a endocrinologista Dra. Thais Mussi vai apontar os três nutrientes que ajudam a regular os níveis hormonais…