5 receitas de sucos detox para hidratar, eliminar toxinas e desinchar

Para quem acordou de ressaca depois do Natal, com sintomas como dor de cabeça, fadiga e enjoo, é preciso repor os níveis de água e de açúcar.

Consumir sucos detox vai ajudá-lo a combater a desidratação e eliminar toxinas. Saiba como preparar algumas bebidas desintoxicantes:

Suco de abacaxi com couve

Ingredientes:

• 1 fatia de abacaxi
• 3 folhas de hortelã
• 1 colher (de sopa) de couve
• 1 colher (de sopa) de salsa
• 350 ml de água de coco

Modo de preparo:

Corte o abacaxi em cubos, triture todas as ervas e bata tudo no liquidificador com a água de coco. Essa receita de detox pode ser consumida duas vezes ao dia.

Suco de alface e frutas cítricas

Ingredientes:

• 5 folhas grandes de alface
• Suco de 1 limão
• Suco de 2 laranjas
• ½ copo de água.

Modo de preparo:

No liquidificador, bata todos os ingredientes. Em seguida, coe e beba em seguida.

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