É mais um tópico desmistificado sobre treinamentos
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Estudo australiano revela que a prática regular de exercícios físicos regula mecanismos do apetite
Pesquisa mostra que exercícios moderados podem influenciar hormônios ligados à regulação da fome Thais Szegö, da Agência Einstein 2/5/2025 Que uma rotina ativa ajuda a aumentar a queima de calorias não é novidade para ninguém. Mas os benefícios da malhação para quem quer emagrecer podem ir além. Segundo um estudo…
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Gestão executiva: time de especialistas explica as principais lições para alavancar seu negócio
A Imersão Online Fitness Brasil reuniu experts em gestão para transformar o futuro do seu negócio. Confira as estratégias apontadas por eles e avance para o próximo nível Yara Achôa, Fitness Brasil 17/10/2024 A Imersão Online Gratuita da Fitness Brasil, na noite da última terça-feira, reuniu alguns dos maiores especialistas…
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Fique de olho no que vai ser destaque no Brasil em termos de treinamento e gestão na área de Educação Física
O recorte nacional da pesquisa do American College of Sports Medicine (ACSM), coordenado pelo personal trainer, gestor e professor Paulo Costa Amaral, traz insights importantes para quem quer garantir o sucesso em 2024 Yara Achôa, Fitness Brasil8/1/2024 Pelo quinto ano consecutivo, as tendências do fitness – um trabalho organizado pelo…