Na nuca: 5 dicas de treino para aumentar o volume do bumbum Ouvir 29 de dezembro de 2023 É mais um tópico desmistificado sobre treinamentos Fitness
Fitness Buckler aposta em ecossistema completo para academias e consolida expansão no mercado fitness 7 de julho de 2025 A empresa, patrocinadora ouro da Fitness Brasil Expo 2025, aposta em inovação, relacionamento e ferramentas inéditas para ajudar o empreendedor e o crescimento do mercado Yara Achôa, Fitness Brasil7/7/2025 Com o crescimento do número de academias e a profissionalização do setor fitness no Brasil, marcas que oferecem soluções além dos… Read More
Fitness Exercícios físicos na gravidez ajudam na saúde da mãe e no desenvolvimento do bebê 8 de maio de 2025 Na semana do Dia das Mães, especialista explica sobre os benefícios gerados pela prática de atividades durante a gestação e cuidados que devem ser tomados Yara Achôa, Fitness Brasil 8/5/2025 Se no passado a prática de atividades físicas durante a gravidez era vista com ressalva, nos dias de hoje ela… Read More
Anda treinando muito? Entenda os perigos do overtraining 29 de abril de 2025 Dedicação, foco e renúncias em prol de uma alimentação saudável é o “trio” de condições para que um atleta se garanta dentro do treino ou competição. Dessa maneira, um competidor começa a evoluir e pensa que tudo que se deve fazer precisa ser deixado no seu circuito. No entanto, o… Read More