É possível emagrecer sem deixar de beber cerveja? Entenda

Descubra como os desequilíbrios hormonais podem travar a perda de peso

Maiara, da dupla com Maraísa, chamou atenção ao compartilhar que treinou às 2h31 da madrugada, em Mairinque (SP). Poucas horas depois, às 6h21, já estava acordada novamente. Desde 2024, a cantora mantém uma rotina disciplinada de exercícios e já perdeu mais de 30 kg, mesmo conciliando a agenda intensa de…

Se você já teve essa dúvida, saiba que não é mito. O estresse pode sim contribuir para o ganho de peso, principalmente quando se torna frequente. O problema não é o estresse pontual, como um dia difícil no trabalho. O risco aparece quando o corpo vive em estado de alerta…