Especialista explica como fisioterapia pode amenizar menopausa Ouvir 14 de janeiro de 2024 A menopausa é o caminho natural de muitas mulheres. A fase é caracterizada por dificuldades com o sono, alterações de humor, fogachos – episódios de calor intenso – e suores noturnos. Os sintomas podem incomodar as mulheres, mas a fisioterapia pode ser uma forma de lidar com o problema. “Com a falência dos hormônios, e em especial o estrogênio, o organismo sofre um baita impacto, tudo se transforma. Algumas mulheres na menopausa relatam dores durante o sexo, mas é algo fácil de tratar ”, aponta a fisioterapeuta Cristina Nobile. Leia também Saúde 33% das brasileiras terão onda de calor moderada ou grave na menopausa Vida & Estilo Existe prazer sexual depois da menopausa? Especialista garante que sim Saúde Dieta vegana pode reduzir calores da menopausa em 95%, diz estudo Saúde Transplante de fezes da mãe deixa homem com sintomas da menopausa O objetivo da fisioterapia é trabalhar o assoalho pélvico do mulher para reduzir os nível de estresse e prevenir as dores durante as relações sexuais. O tratamento é realizado por meio de eletroestimulação, conscientização e coordenação corporal. Leia matéria completa no site Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Covid: Estados Unidos encurta período de isolamento para infectados 1 de março de 2024 Os Estados Unidos alteraram as regras de isolamento para pessoas infectadas pelo Sars-CoV-2, reduzindo o tempo em que os indivíduos com Covid devem ficar fora de suas atividades normais. A partir de agora, de acordo com decisão das autoridades de saúde, os cidadãos norte-americanos com Covid ou outras infecções respiratórias… Read More
Estudo revela em qual idade a fragilidade do corpo aumenta rapidamente 1 de dezembro de 2025 Um estudo científico revelou que o envelhecimento do corpo humano não acontece de maneira linear ao longo da vida. Em vez disso, existe um momento crítico – por volta dos 75 anos – em que a saúde se torna mais frágil e o organismo perde boa parte da capacidade de… Read More
Chá de ora-pro-nóbis: como fazer e quais os benefícios da infusão 18 de dezembro de 2024 A ora-pro-nóbis é uma planta de folhas verde-escuras conhecida por ser rica em vitaminas, minerais e proteínas. Geralmente, ela é consumida crua, refogada ou em forma de farinha. Uma opção diferente, que garante os mesmos benefícios, é usá-la para o preparo de infusões. O chá de ora-pro-nóbis pode ser feito… Read More