Especialista explica como fisioterapia pode amenizar menopausa Ouvir 14 de janeiro de 2024 A menopausa é o caminho natural de muitas mulheres. A fase é caracterizada por dificuldades com o sono, alterações de humor, fogachos – episódios de calor intenso – e suores noturnos. Os sintomas podem incomodar as mulheres, mas a fisioterapia pode ser uma forma de lidar com o problema. “Com a falência dos hormônios, e em especial o estrogênio, o organismo sofre um baita impacto, tudo se transforma. Algumas mulheres na menopausa relatam dores durante o sexo, mas é algo fácil de tratar ”, aponta a fisioterapeuta Cristina Nobile. Leia também Saúde 33% das brasileiras terão onda de calor moderada ou grave na menopausa Vida & Estilo Existe prazer sexual depois da menopausa? Especialista garante que sim Saúde Dieta vegana pode reduzir calores da menopausa em 95%, diz estudo Saúde Transplante de fezes da mãe deixa homem com sintomas da menopausa O objetivo da fisioterapia é trabalhar o assoalho pélvico do mulher para reduzir os nível de estresse e prevenir as dores durante as relações sexuais. O tratamento é realizado por meio de eletroestimulação, conscientização e coordenação corporal. Leia matéria completa no site Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Para afastar doenças: 6 alimentos que turbinam a imunidade 25 de junho de 2024 Manter a imunidade alta é um segredo para viver com saúde e bem-estar durante o ano inteiro. No entanto, durante o inverno, estação em que há um aumento da circulação de vírus respiratórios, se torna ainda mais importante estar com o sistema imunológico fortalecido. A nutricionista clínica e funcional Gisela… Read More
Saiba o que diz a ciência sobre o jejum intermitente 28 de maio de 2025 O jejum intermitente é uma das práticas mais comentadas quando o assunto é perda de peso. Essa estratégia alimentar, que alterna períodos de alimentação com fases de jejum, vem sendo adotada por muitas pessoas que buscam reduzir medidas de forma eficaz seguindo as recomendações científicas. No entanto, os estudos mais… Read More
Notícias Cresce o número de internações por Covid e rinovírus, diz Fiocruz 23 de agosto de 2024 As internações por síndrome respiratória aguda grave (SRAG) aumentaram em cinco estados brasileiros, incluindo Bahia, Goiás, Paraíba, São Paulo e Sergipe. Elas estão relacionadas principalmente ao rinovírus e à Covid-19, de acordo com o Boletim InfoGripe, divulgado pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) na quinta-feira (22/8). Em Goiás, o aumento de… Read More