Profissional ainda alegou que foi vítima de preconceito antes de emagrecer
Pode treinar Full Body todo dia? Entenda os efeitos
Geralmente, um praticante de musculação é adepto do pensamento “No pain, no gain”, o que significa nada se consegue sem trabalho. Conceito que motiva alguém a ser um incansável na sua rotina, não é mesmo? Dessa maneira, há vários exemplos de quem não fique sem treinar, o que ao mesmo…
Fitness
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HFA realiza pesquisa global do fitness: participe e contribua para o crescimento do setor
Gestores, donos de academia e profissionais do mercado brasileiro podem e devem participar. Saiba mais sobre o levantamento Yara Achôa, Fitness Brasil 1/4/2025 A Health & Fitness Association (HFA) lançou recentemente a Pesquisa do Censo da Indústria de Fitness de 2025, um estudo para ouvir gestores e donos de academias…
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Dia Mundial da Atividade Física: incentive as pessoas a fazerem atividade física de forma prazerosa!
“Mova-se e viva feliz” é o tema a ser trabalhado em 2024 e visa aumentar o número de praticantes a adotarem um estilo de vida saudável como hábito que traz alegria e bem-estar e não apenas como uma forma de evitar doenças Yara Achôa, Fitness Brasil 5/4/2024 Criado pela Organização…