Influenciadora perde 40kg, vira musa do carnaval e revela segredo para emagrecer Ouvir 31 de janeiro de 2024 Profissional ainda alegou que foi vítima de preconceito antes de emagrecer Fitness
Fisioterapeuta sugere sete exercícios de pilates para melhora na musculação 6 de novembro de 2023 Tornou-se comum a conciliação do pilates com a musculação, ou seja, a concentração e a flexibilidade obtida no Pilates com a força e hipertrofia da musculação permitem diversos benefícios. Nesse sentido, a fisioterapeuta Josi Araújo vai sugerir sete exercícios de pilates para melhora na musculação. Saiba os sete exercícios de… Read More
Fitness IHRSA Fitness Brasil agora é Fitness Brasil Expo: saiba mais sobre o novo nome e o que vem por aí 23 de agosto de 2024 Foi anunciado oficialmente hoje, 23 de agosto de 2024, que o maior evento de fitness da América Latina passa a se chamar Fitness Brasil Expo a partir da edição de 2025. A parceria com a IHRSA, que em março de 2024 passou a se chamar Health & Fitness Association (HFA),… Read More
Personal trainer comenta 5 erros comuns que prejudicam o treino 29 de setembro de 2025 Basta surgir os erros para desanimar alguém na hora do treino da academia, não é mesmo? Aí é que não pode parar, ou seja, há muitas dicas com esse propósito e nesse sentido o personal trainer da Smart Fit Bruno Silva vai citar cinco erros que prejudicam o treino: Os… Read More