São orientações que também servem para o decorrer do ano de 2024
Tanquinho: 6 exercícios para queimar gordura e tonificar o abdômen
Conseguir uma “barriga tanquinho”, ou seja, aquele abdômen trincado, com a pele fininha, sem gordura e mostrando toda a musculatura, é o sonho de muitas pessoas. E se você já realiza algum tipo de atividade física regular, saiba que está no caminho. Mas, apenas isso não basta. “Importante ressaltar que…
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Saiba a diferença entre intolerância e alergia alimentar
Os sintomas e causas podem ser parecidos, mas é preciso investigar e buscar a melhor conduta para o bem-estar no dia a dia Rádio Agência Nacional, Brasília29/3/2024 Por terem sintomas e causas parecidos, muita gente não consegue diferenciar intolerância de alergia alimentar, mas é bom saber que são problemas bem…
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Namu aposta em saúde ocupacional com ferramenta que monitora saúde dos colaboradores em tempo real
Sistema Vital Scan, que mede sinais vitais pela câmera do celular com precisão de até 98%, auxilia na prevenção de doenças Yara Achôa, Fitness Brasil 1/11/2024 Um estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelou que problemas como ansiedade e depressão geram uma perda global de US$ 1 trilhão em…