Ainda dá tempo de emagrecer no verão: veja 4 dicas que funcionam

O novo episódio do PodSê, podcast da Serasa comandado por Gil do Vigor, trouxe uma conversa emocionante com Rodrigo Pantera, fisiculturista baiano e campeão do Mr. Olympia Brasil 2025. Durante a gravação, realizada na tenda do Feirão Limpa Nome, em São Paulo, Pantera relembrou sua vida humilde em Brejões (BA),…

Veja os sintomas de overtraining para quem vive se exercitando, entenda por que acontece e saiba como ajustar treino e descanso sem perder resultados.

Atriz mostra resultado do procedimento; veja como a drenagem linfática pode ajudar no inchaço e definição