Correr na praia requer cuidado redobrado com lesão; entenda Ouvir 7 de março de 2024 Outra tese que denota que correr não é tão simples assim Fitness
Preparação para o carnaval: exercícios para aumentar a resistência e curtir com tranquilidade os dias de folia 18 de janeiro de 2024 Quem se movimenta com regularidade chega melhor preparado e garante o fôlego para brincar com saúde nos dias de carnaval Yara Achôa, Fitness Brasil18/1/2024 Vai curtir o bloquinho o dia todo? Sair no trio elétrico ou acompanhar os grandes desfiles na avenida? Que tal ganhar energia de maneira saudável? A… Read More
Fitness Pelo terceiro ano consecutivo, Polar confirma sua participação na IHRSA Fitness Brasil 2024 29 de julho de 2024 Marca prepara programação de aulas funcionais, além de apresentar toda sua tecnologia de frequencímetros para o mercado fitness Yara Achôa, Fitness Brasil 29/7/2024 A Polar, líder mundial em wearables e tecnologia de frequência cardíaca, segue reforçando o seu compromisso de promover hábitos saudáveis e incentivar a prática esportiva, confirmando pelo… Read More
Braço flácido nunca mais: 3 exercícios para tonificar a região 13 de outubro de 2023 O acúmulo de gordura corporal e o pouco desenvolvimento muscular podem deixar o seu braço flácido. Isso é comum, mas muitas pessoas se sentem incomodadas quando isso acontece. Afinal, poucas coisas são tão ruins quanto estar insatisfeito com algo do seu corpo. No entanto, para entender melhor como acabar com… Read More