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Como fazer treino aeróbico em casa; cárdio intenso de 20 minutos 4 de fevereiro de 2025 O treino rápido, divertido e que visa emagrecimento e saúde mental é o desejo da maioria dos brasileiros quando o assunto é atividade física. Foi o que revelou uma pesquisa nacional, realizada pela plataforma de treinos online Queima Diária, que ouviu 2,3 mil pessoas em todo o país. O que… Read More
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