Cuidado com as ciladas do emagrecimento rápido: veja seis falsas soluções Ouvir 20 de maio de 2026 Cortar carboidrato, substituir refeições e apostar em soluções radicais podem dificultar ainda mais a perda de peso Fitness
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Mitos e verdades sobre treino no calor: a recuperação é mais lenta? 1 de maio de 2024 Sem dúvidas, o calor é o momento que ajuda muitas pessoas a criarem hábitos saudáveis, não é mesmo? Melhor ainda quando pode treinar longe de teses duvidosas e nesse sentido a ortopedista Dra. Ana Paula Simões nos contou mitos e verdades sobre o treino no calor. Mitos verdades sobre o… Read More