Esse conjunto de falhas atrapalha o treino de excelência
Ozempic ou Mounjaro? Médico cita as diferenças entre os medicamentos
Há quem aposte em remédios para ficar fininho depois de várias tentativas malsucedidas e com relatos de influenciadores digitais. Dessa forma, surge este questionamento para Ozempic e Mounjaro: qual é a melhor opção? Veja o que se sabe entre Ozempic e Mounjaro Não há resposta definitiva. Depende de fatores individuais…
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Saiba quais as melhores atividades físicas e a intensidade ideal para combater a depressão
Estudo confirma a eficácia dos exercícios para a prevenção e o tratamento da doença. Caminhada, corrida, ioga, treinamento de força e dança trazem bons resultados Por Thais Szegö, Agência Einstein 18/6/2024 Uma equipe de pesquisadores formada por especialistas australianos, espanhóis, dinamarqueses e finlandeses divulgou recentemente um trabalho que mostra que…
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Como perder a pochete de vez
Essa pochete incomoda a vida de muita gente, não é mesmo? Treina, treina, faz dieta, aeróbico e nada de sair essa pochete. E como faz pra perder a pochete? Se nada disso que estamos fazendo adianta. Existem alguns detalhes sutis que precisam ser corrigidos para dar adeus a pochete. Vamos…