5 alimentos que pioram a artrite e você não sabia Ouvir 11 de abril de 2024 Artrite é uma doença inflamatória crônica que pode causar dores em diversas articulações do corpo e pode ocorrer em pessoas de todas as idades, embora seja mais comum em idosos. No entanto, essa alteração não tem cura; é preciso tratá-la controlando os sintomas e prevenindo complicações com medicamentos receitados pelo médico, ajustes nos hábitos alimentares […] The post 5 alimentos que pioram a artrite e você não sabia appeared first on Lê Mundo. Dieta
NUTRIÇÃO PRÉ-TREINO: O QUE COMER PARA OBTER ENERGIA? 21 de maio de 2024 O que você come antes do treino pode ter um impacto significativo em seu desempenho, energia e recuperação. Uma nutrição pré-treino adequada fornece ao corpo os nutrientes necessários para otimizar o treino e alcançar seus objetivos fitness. Aqui vamos explorar os princípios da nutrição pré-treino, incluindo os melhores alimentos e… Read More
Dia de jogo sem ‘jacar’: o melhor petisco para matar a fome 3 de julho de 2026 Descubra como reunir os amigos para torcer e saborear receitas práticas, nutritivas e cheias de sabor sem sair da dieta Read More
Nutricionista explica como fazer um chocolate saudável em casa 5 de abril de 2024 Doce costuma ser o terror de quem quer levar uma vida saudável, não é mesmo? A diferença é que existem muitas opções para devorar o doce de maneira leve e nesse sentido a nutricionista Jéssica de Freitas vai compartilhar receita de chocolate saudável para o lanche da tarde. Aprenda a… Read More