Dieta vegana pode melhorar a saúde cardiovascular, diz estudo Ouvir 3 de maio de 2024 O veganismo é um hábito alimentar que desperta curiosidade de muitas pessoas. Basicamente, trata-se de excluir o consumo de alimentos de origem animal. Um estudo publicado pelo Journal of the American Medical Association afirma que a dieta vegana pode melhorar até a saúde cardiovascular. Como a dieta vegana melhora a saúde cardiovascular A pesquisa selecionou 22 pares de gêmeos idênticos, o que totalizou 44 participantes saudáveis, sem doenças cardiovasculares. Cada par de gêmeos foi dividido em dois grupos: um que deveria cumprir com a dieta vegana e outro designado para dieta onívora. Leia também Saúde Nutricionista vegano ensina como ganhar massa muscular sem comer carne Claudia Meireles Dá para ser vegano, como Wanessa, e ganhar massa magra? Tire a dúvida Comer Dia Mundial do Veganismo: saiba como fazer a transição alimentar Saúde Dieta vegana melhora vida sexual dos homens e trata disfunção erétil Os pesquisadores observaram a redução nos níveis médios de colesterol LDL (colesterol ruim) no grupo vegano, que foi de 110.7 mg/dL para 95.5, contra 118.5 mg/dL para 116.1 entre os onívoros. Leia a notícia completa no SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Médica ensina como curar a ressaca da festa de Réveillon 1 de janeiro de 2024 Se você exagerou na bebedeira na noite de Réveillon, provavelmente começou 2024 com uma forte dor de cabeça e um desconforto generalizado. Mas não se preocupe, é possível diminuir os sintomas da ressaca e evitar um futuro mal-estar. Quem explica como fazer isso é a endocrinologista e metabologista Paula Pires…. Read More
Além do estresse: conheça outras funções do cortisol no organismo 17 de novembro de 2023 O nosso corpo é como uma orquestra, e o cortisol é o maestro que rege a música. Ele é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais, localizadas acima dos rins, que desempenha um papel central na resposta do organismo ao estresse, bem como em muitos outros processos importantes. Leia também Claudia… Read More
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