Nutricionista indica 4 bebidas para ajudar a desinchar a barriga Ouvir 3 de maio de 2024 O inchaço abdominal é um desconforto comum para muitas pessoas. A sensação desagradável é provocada, geralmente, por gases intestinais e pode ser acompanhada por dores e barulhos na barriga. Se você está sofrendo com isso e precisa resolver com urgência, algumas dicas de bebidas podem ser eficientes. Leia também Vida & Estilo Sete alimentos anti-inflamatórios para desinchar e reduzir a barriga Vida & Estilo Veja 2 alimentos para não comer antes de dormir se quiser desinchar Vida & Estilo Veja 7 alimentos diuréticos para comer e desinchar antes do Carnaval Claudia Meireles Confira 5 alimentos para desinchar e diminuir a barriga A nutricionista e personal trainer Aline Becker indica quatro bebidas para desinchar a barriga: Vinagre de maçã “O vinagre de maça é ótimo para melhorar o processo de digestão e regular a acidez do estômago. Outro grande benefício da bebida é diminuir o índice glicêmico dos alimentos”, garantiu a profissional. Chá de gengibre Bebida reconhecida pelo seu poder antioxidante e anti-inflamatório. Também é eficaz no processo de emagrecimento. “Ótimo para tomar depois das principais refeições e melhorar a digestão. Além de ser um ótimo antioxidante e anti-inflamatório, garante vários benefícios para a saúde”, acrescentou Aline. Veja as outras bebidas indicadas pela especialista no site SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Whey protein e frutas: confira vitaminas para aumentar a massa magra 20 de agosto de 2024 As vitaminas proteicas, que tem o whey protein como base, ajudam no ganho de massa muscular. De tão completas, elas podem substituir uma refeição. O whey protein é um suplemento alimentar à base de proteína do soro do leite. O produto contém aminoácidos essenciais que ajudam a construir e a… Read More
Notícias Câncer de endométrio: veja sinais do tumor que atingiu Marieta Severo 24 de setembro de 2023 A atriz Marieta Severo, de 76 anos, revelou neste domingo (24/9) ter tido um câncer de endométrio. A atriz, felizmente, descobriu a doença em sua fase inicial e antes de qualquer complicação. Marieta decidiu fazer a retirada de seu útero e dos ovários para prevenir novas manifestações da doença. “Descobri… Read More
Notícias Médica cita os principais desafios do consumo de proteínas por idosos 11 de julho de 2024 Seguir uma dieta equilibrada na terceira idade é fundamental para a saúde. O consumo de proteínas, por exemplo, é essencial para a recuperação e o crescimento dos tecidos, além de desempenhar funções importantes no sistema imunológico e na produção de hormônios, mas pode ser um desafio para alguns idosos. A… Read More