AUMENTE SUA ENERGIA COM ATIVIDADE FÍSICA: DIGA ADEUS AO CANSAÇO E À FADIGA! Ouvir 14 de maio de 2024 Cansado de se sentir esgotado, sem energia para aproveitar as belezas da vida? Imagine ter disposição para conquistar seus sonhos, abraçar novos desafios e viver cada dia com entusiasmo contagiante. Essa realidade vibrante pode ser sua com a chave secreta para a energia ilimitada: a atividade física! Mais do que esculpir um corpo escultural, o […] O post AUMENTE SUA ENERGIA COM ATIVIDADE FÍSICA: DIGA ADEUS AO CANSAÇO E À FADIGA! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Dieta anabólica também pode ser perigosa: conheça 3 riscos 22 de agosto de 2024 A dieta anabólica ajuda a maximização da queima de gordura e o ganho de massa muscular, o que ao mesmo tempo não isenta um adepto de perigo. Nesse sentido, conheça os três riscos da dieta anabólica com a ajuda do nutrólogo Dr. Ronan Araújo. Saiba os três riscos da dieta… Read More
Nutrólogo aponta três alimentos indispensáveis para dieta 19 de julho de 2024 É só comentar sobre dieta que a maioria pensa que precisa haver cortes de vários alimentos, não é mesmo? Aí é que se engana! Ou seja, dá para aliar o útil ao agradável em qualquer proposta e nesse sentido o nutrólogo Dr. Ronan Araujo vai apontar os três alimentos indispensáveis… Read More
Drink proteico que emagrece: como fazer o Barbie Latte 16 de agosto de 2024 Motivos que não faltam para saborear a pitaya, ou seja, contribui para saúde cardiovascular, ajuda a emagrecer e detém ótimo poder antioxidante. Saiba então que essa fruta deve fazer parte do seu plano alimentar e melhor ainda com diversas adaptações! Nesse sentido, a nutricionista Jéssica de Freitas vai compartilhar na… Read More