Estudos citam a importância das proteínas para a saúde Ouvir 5 de junho de 2024 Cientistas defendem que uma dieta pobre em proteínas potencializa o risco de lesão renal crônica. Por isso, é importante saber a quantidade ideal de proteínas para garantir a saúde do organismo. Estudos disponíveis nas revistas científicas Nutrients e Sports Medicine explicam a importância do macronutriente. Veja a importância da proteína para a saúde A pesquisa publicada da Nutrients mostra que o consumo adequado de proteína pode ajudar a proteger contra doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson. O macronutriente atuaria na redução da inflamação cerebral e no estímulo ao crescimento de novas células nervosas. Leia também Vida & Estilo Grão pouco conhecido é rico em proteínas, fibras e vitamina C; confira Claudia Meireles Descubra 6 peixes com alto teor de proteínas para incorporar na dieta Vida & Estilo Superalimento previne o envelhecimento e é rico em proteínas; descubra Saúde Essenciais! Confira 4 benefícios das proteínas para a sua saúde Já os dados disponíveis na Sports Medicine apontam que a proteína é peça fundamental para o crescimento e reparo dos tecidos, além de auxiliar na recuperação muscular após os treinos. Leia a reportagem completa no SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Vacina contra herpes-zóster reduz risco de demência em mulheres em 20% 4 de abril de 2025 Há muito tempo cientistas desconfiavam que a herpes-zóster e a demência pudessem estar relacionadas. Agora, um estudo britânico publicado nessa quarta-feira (2/4), na revista Nature, traz evidências bastante convincentes disso, ao apontar que a vacina contra o vírus varicela-zóster protege principalmente mulheres da demência. “A análise apresentada é o melhor… Read More
Ozempic: o futuro do remédio que revolucionou tratamento da obesidade 17 de setembro de 2023 No início de 2022, as perspectivas de tratamento para pacientes com obesidade passaram por uma revolução. O Ozempic, medicamento recomendado inicialmente para pessoas com diabetes, se mostrou extremamente eficaz para o controle do apetite, fazendo com que as pessoas perdessem até 30% do peso total. De lá para cá, o… Read More
Notícias Cientistas apontam quantos degraus subir para melhorar saúde cardíaca 9 de outubro de 2023 O ato de subir escadas diariamente está associado a uma redução de 20% no risco de apresentar doenças cardiovasculares, segundo pesquisa realizada pela Universidade de Pequim, na China, em colaboração com a Universidade de Oxford, no Reino Unido, e com a Universidade de Tulane, nos Estados Unidos. O estudo analisou… Read More