Estudos citam a importância das proteínas para a saúde Ouvir 5 de junho de 2024 Cientistas defendem que uma dieta pobre em proteínas potencializa o risco de lesão renal crônica. Por isso, é importante saber a quantidade ideal de proteínas para garantir a saúde do organismo. Estudos disponíveis nas revistas científicas Nutrients e Sports Medicine explicam a importância do macronutriente. Veja a importância da proteína para a saúde A pesquisa publicada da Nutrients mostra que o consumo adequado de proteína pode ajudar a proteger contra doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson. O macronutriente atuaria na redução da inflamação cerebral e no estímulo ao crescimento de novas células nervosas. Leia também Vida & Estilo Grão pouco conhecido é rico em proteínas, fibras e vitamina C; confira Claudia Meireles Descubra 6 peixes com alto teor de proteínas para incorporar na dieta Vida & Estilo Superalimento previne o envelhecimento e é rico em proteínas; descubra Saúde Essenciais! Confira 4 benefícios das proteínas para a sua saúde Já os dados disponíveis na Sports Medicine apontam que a proteína é peça fundamental para o crescimento e reparo dos tecidos, além de auxiliar na recuperação muscular após os treinos. Leia a reportagem completa no SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Suco de beterraba: entenda por que bebida é um excelente pré-treino 7 de julho de 2024 A beterraba é rica em antioxidantes que combatem o excesso de radicais livres no organismo, prevenindo danos às células saudáveis. O vegetal também fornece óxido nítrico para o corpo, essa substância facilita a circulação sanguínea, ajudando a controlar a pressão arterial. Mais recentemente, a beterraba tem sido associada como uma… Read More
Notícias É preciso pausar uso de Ozempic antes de exames médicos. Veja quais 12 de setembro de 2023 Pacientes que fazem tratamento com Ozempic precisam estar atentos aos requisitos para uma série de exames e procedimentos médicos. Isso porque, seguindo as novas orientações e recomendações das Sociedades Brasileira de Anestesiologia (SBA) e de Diabetes (SBD), quem faz uso dos análogos do GLP-1 precisa pausar a medicação antes de… Read More
Cateterismo: entenda exame que Eliezer fez dias antes do filho nascer 25 de novembro de 2024 No último domingo (24/11), Eliezer revelou nas redes sociais que passou por um cateterismo poucos dias antes do nascimento do filho, Ravi, fruto de seu relacionamento com a influenciadora Viih Tube. O ex-BBB também contou que precisou permanecer na UTI por um dia. “Três dias antes da Viih ter o… Read More