Cozinhando com Mundo Verde – Affogato com Sticks de chocolate Ouvir 10 de junho de 2024 A sobremesa ideal para recuperar as energia e matar a vontade de comer um docinho depois do almoço! Anota os ingredientes para fazer em casa que é super fácil e saudável: Ingredientes: 1 dose de café expresso intenso 4 bolas de sorvete de creme Sticks de chocolate Mundo Verde Modo de preparo: Prepare o café expresso ou o café coado forte. Porcione 2 bolas de sorvete em cada taça e jogue o café por cima. Finalize com os sticks de chocolate e consuma em seguida. Rendimento: 2 porções Tempo de preparo: 5 minutos Nutrição
Nutrição Alimentos ricos em fibra: conheça os benefícios de ingeri-los 11 de maio de 2026 “Quais são os alimentos ricos em fibras?” “Quais deles fazem bem para o intestino?” “Qual é a importância de ingerir fibra?” Caso estas e outras perguntas estejam rondando a sua mente, você já iniciou no caminho certo para aprofundar seu conhecimento e ter uma alimentação saudável e equilibrada na… Read More
Nutrição 7 alimentos que contêm vitamina B para enriquecer sua dieta 28 de junho de 2024 Algumas coisas que fazem enorme diferença no nosso bem-estar podem estar associadas a níveis adequados de alguns nutrientes que, muitas vezes, a gente nem imagina. Quer um exemplo? Aquela sensação revigorante depois de dormir bem a noite. Em partes, ela pode estar associada a alimentos que contêm vitamina B, especialmente… Read More
Nutrição A função da Vitamina C na formação do Colágeno 7 de dezembro de 2023 Vitamina C e Pele, muito além da sua função como cofator para a estabilização do Colágeno O estado nutricional, principalmente em relação à vitamina C é vital para a manutenção das funções normais da pele durante a síntese de colágeno, além de promover a expressão de mRNA para colágeno… Read More