Cozinhando com Mundo Verde – Affogato com Sticks de chocolate Ouvir 10 de junho de 2024 A sobremesa ideal para recuperar as energia e matar a vontade de comer um docinho depois do almoço! Anota os ingredientes para fazer em casa que é super fácil e saudável: Ingredientes: 1 dose de café expresso intenso 4 bolas de sorvete de creme Sticks de chocolate Mundo Verde Modo de preparo: Prepare o café expresso ou o café coado forte. Porcione 2 bolas de sorvete em cada taça e jogue o café por cima. Finalize com os sticks de chocolate e consuma em seguida. Rendimento: 2 porções Tempo de preparo: 5 minutos Nutrição
Qual é o Melhor Momento para Comer Barrinhas de Proteína? 21 de agosto de 2024 Já imaginou um snack que, além de ser proteico e nutritivo, está sempre pronto para ser consumido a qualquer hora? As barrinhas de proteína oferecem muitos benefícios nutricionais e se encaixam facilmente na sua rotina diária. Mas, qual é o melhor momento para consumir barrinhas de proteína? Vamos descobrir! Devo… Read More
Nutrição Sistema imune e o impacto da ingestão de vitaminas e minerais 19 de julho de 2024 De uma maneira geral, o sistema imunológico é composto pela imunidade inata (não específica) e imunidade adquirida (específica). A imunidade inata é constituída por todos os elementos com os quais o indivíduo nasce e que estão disponíveis num prazo muito curto para proteger o indivíduo de invasores patogênicos. Já o… Read More
Nutrição Como tomar probióticos? fontes, benefícios e como tomar 27 de fevereiro de 2024 Escolhas alimentares conscientes não devem ser reflexo de uma preocupação excessiva com este ou aquele nutriente, mas de um prazer verdadeiro em cuidar de si mesmo de forma integral. Entender como tomar probióticos e incluir na sua rotina esse tipo de alimento pode ser visto não como obrigação, mas como… Read More