Cozinhando com Mundo Verde – Affogato com Sticks de chocolate Ouvir 10 de junho de 2024 A sobremesa ideal para recuperar as energia e matar a vontade de comer um docinho depois do almoço! Anota os ingredientes para fazer em casa que é super fácil e saudável: Ingredientes: 1 dose de café expresso intenso 4 bolas de sorvete de creme Sticks de chocolate Mundo Verde Modo de preparo: Prepare o café expresso ou o café coado forte. Porcione 2 bolas de sorvete em cada taça e jogue o café por cima. Finalize com os sticks de chocolate e consuma em seguida. Rendimento: 2 porções Tempo de preparo: 5 minutos Nutrição
Fruta engorda? Conheça os benefícios do consumo equilibrado 27 de junho de 2024 O consumo de frutas e outros vegetais é uma das principais recomendações de médicos e nutricionistas para uma vida saudável. Junto dos exercícios físicos e controle de estresse, a inclusão dessa classe de alimentos nas refeições pode prevenir o surgimento de doenças e atenuar os efeitos de enfermidades crônicas, como… Read More
Nutrição 9 alimentos que contêm ômega 3 e seus benefícios 26 de junho de 2024 Os ácidos graxos ômega 3 consistem em gorduras poli-insaturadas essenciais para a saúde humana. Mas você sabia que nosso corpo não consegue produzi-los por conta própria? Por isso, é importante conhecer e consumir alimentos que contêm ômega 3. Afinal, é pela via da alimentação ou da suplementação que podemos assegurar… Read More
Alimentação e saúde da mulher: nutrientes que ajudam na prevenção do câncer de mama 10 de outubro de 2025 A alimentação saudável tem papel essencial na saúde da mulher em todas as fases da vida, e pode ser uma grande aliada na prevenção de doenças crônicas, incluindo o câncer de mama. Embora não exista um único alimento capaz de impedir o desenvolvimento da doença, estudos mostram que um padrão… Read More