ATIVIDADE FÍSICA: A RELAÇÃO COM A SAÚDE MENTAL EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES! Ouvir 21 de junho de 2024 Na mente de muitos, a atividade física se limita a aulas de educação física ou momentos de lazer. No entanto, para crianças e adolescentes, essa relação vai muito além da simples movimentação do corpo. O movimento é sinônimo de saúde mental, construindo pontes entre o bem-estar físico e emocional, moldando mentes mais fortes e resilientes. […] O post ATIVIDADE FÍSICA: A RELAÇÃO COM A SAÚDE MENTAL EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Como fazer panqueca de maçã proteica: receita fácil e saborosa 6 de março de 2024 Mais uma opção de receita prática para correria do dia a dia Read More
Dia Internacional da Cerveja: mitos e verdades sobre essa bebida 2 de agosto de 2024 Não importa a época do ano, ou seja, é comum ver roda de amigos com cerveja, não é mesmo? Acontece que mesmo com avanço da ciência sempre surgem dúvidas sobre essa bebida e no Dia Internacional da Cerveja a nutricionista da Emagrecentro, Fernanda Lopes, vai responder dois mitos e verdades…. Read More
ATIVIDADE FÍSICA: IMPACTO NA ENERGIA E VITALIDADE! 30 de julho de 2024 Engajar-se regularmente em atividade física pode transformar significativamente seus níveis de energia e vitalidade. Ao incorporar exercícios em sua rotina, você não só melhora a capacidade cardiovascular e muscular, mas também estimula a produção de endorfinas, hormônios que aumentam o bem-estar e a disposição. Com o tempo, esses benefícios se… Read More