Cozinhando com Mundo Verde – Chai Latte Com Bebida de Arroz Ouvir 11 de julho de 2024 A receita ideal para garantir conforto e bem-estar nos dias mais frios. Anota os ingredientes para reproduzir em casa: Ingredientes: 2 paus de canela 5 grãos de pimenta preta ½ colher de café de cardamomo em pó 8 cravos-da-índia 1 colher de café de chá preto 1 e ½ xícara de chá de água 2 colheres de sopa de Bebida de Arroz Mundo Verde 300ml de água para diluir a bebida de arroz Canela em pó para polvilhar Modo de preparo: Quebre os paus de canela em um pilão e reserve. Despeje a pimenta preta, o cardamomo e os cravos-da-índia no pilão e amasse bem. Leve a água para panela e despeje as especiarias, mexa e deixe ferver. Desligue o fogo e jogue o chá preto, misture tudo e deixe descansar. Dilua a bebida de arroz na água e leve para uma panela, em fogo baixo, até levantar fervura. Pegue uma xícara, e passe as especiarias por uma peneira. Jogue a bebida de arroz e misture com a ajuda de um mixer. Polvilhe canela em pó e consuma em seguida. Rendimento: 2 porções Tempo de preparo: 20 minutos Nutrição
Cozinhando com o Mundo Verde – BROWNIE YOU-KA COM CHOCOLATE BRANCO 5 de agosto de 2024 Mais sabor e chocolate no seu dia a dia! Com a receita de Brownie You-Ka com Chocolate Branco, sua rotina ganha um toque mais doce e delicioso. Ingredientes: 1 pacote Mix Brownie You-ka 3 ovos ½ Xícara de óleo de soja Essência de baunilha a gosto 1 barra de chocolate… Read More
Nutrição 9 alimentos que contêm ômega 3 e seus benefícios 26 de junho de 2024 Os ácidos graxos ômega 3 consistem em gorduras poli-insaturadas essenciais para a saúde humana. Mas você sabia que nosso corpo não consegue produzi-los por conta própria? Por isso, é importante conhecer e consumir alimentos que contêm ômega 3. Afinal, é pela via da alimentação ou da suplementação que podemos assegurar… Read More
Nutrição Guia completo sobre proteínas: tipos, benefícios e como escolher! 1 de abril de 2025 A proteína é um nutriente essencial para diversas funções do organismo, incluindo a construção e manutenção muscular, a recuperação pós-exercício e processos metabólicos fundamentais. No mercado, existem diferentes tipos de suplementos proteicos, cada um com características específicas que atendem a necessidades variadas. Neste guia, exploramos as principais opções de proteínas… Read More