Cozinhando com Mundo Verde – Chai Latte Com Bebida de Arroz Ouvir 11 de julho de 2024 A receita ideal para garantir conforto e bem-estar nos dias mais frios. Anota os ingredientes para reproduzir em casa: Ingredientes: 2 paus de canela 5 grãos de pimenta preta ½ colher de café de cardamomo em pó 8 cravos-da-índia 1 colher de café de chá preto 1 e ½ xícara de chá de água 2 colheres de sopa de Bebida de Arroz Mundo Verde 300ml de água para diluir a bebida de arroz Canela em pó para polvilhar Modo de preparo: Quebre os paus de canela em um pilão e reserve. Despeje a pimenta preta, o cardamomo e os cravos-da-índia no pilão e amasse bem. Leve a água para panela e despeje as especiarias, mexa e deixe ferver. Desligue o fogo e jogue o chá preto, misture tudo e deixe descansar. Dilua a bebida de arroz na água e leve para uma panela, em fogo baixo, até levantar fervura. Pegue uma xícara, e passe as especiarias por uma peneira. Jogue a bebida de arroz e misture com a ajuda de um mixer. Polvilhe canela em pó e consuma em seguida. Rendimento: 2 porções Tempo de preparo: 20 minutos Nutrição
Nutrição Neuronutrição: Nutrientes e compostos da dieta e sua associação com o controle do humor e do sono 27 de agosto de 2024 A dieta tem sido associada à modificação do estado mental, com evidências sugerindo a influência dos nutrientes na fisiopatologia dos transtornos de humor. Estudos mostram a relação entre a dieta e o risco de desenvolver tais transtornos, implicando que a regulação do humor no Sistema Nervoso Central (SNC) e alterações… Read More
Aprenda a fazer doce de leite da fazenda e traga o sabor da infância para sua cozinha! 30 de outubro de 2023 Esqueça as versões industrializadas, porque hoje você vai aprender a fazer o seu próprio doce de leite da fazenda, sem frescura e com ingredientes que você provavelmente já tem em casa. Vamos transformar leite, açúcar e um toque de essência de baunilha em uma sobremesa que vai te transportar direto… Read More
Nutrição 5 alimentos antioxidantes para conhecer e inserir na rotina 6 de junho de 2024 Os alimentos antioxidantes representam pilares vitais para a preservação da saúde celular e prevenção de processos degenerativos associados ao envelhecimento e a diferentes doenças. Sendo assim, compreender a fundo para que servem os antioxidantes e identificar suas fontes alimentares é importante para que possamos usá-los a nosso favor, na promoção… Read More