+Proteicas – Creme de Abacate Ouvir 20 de julho de 2024 Que tal um pós-treino delicioso e rico em proteínas para recuperar as energias? Experimente o Creme de Abacate com o Collagen Skin Limão-siciliano @essential_nutrition Ingredientes: 1 avocado 2 bananas maduras 2 potes de iogurte do tipo grego sem açúcar (340g) 1 dose de colágeno Limão Siciliano Essential Nutrition Raspas de chocolate amargo a gosto Modo de preparo: No liquidificador, bata todos os ingredientes até ponto cremoso. Em seguida, porcione e decore com raspas de chocolate. Consuma em seguida. Rendimento: 2 porções Tempo de preparo: 5 minutos Valor proteico da receita: 55g de PTN Nutrição
Bolo de cenoura Fit sem glúten e sem lactose, bem fofinho e fácil de fazer! Esse é pra ninguém passar vontade! 31 de agosto de 2023 Esse bolo de cenoura Fit sem glúten e sem lactose é pra ninguém passar vontade! Se você está de dieta ou tem alguma intolerância alimentar essa receita é perfeita para guardar no seu caderninho. Para que a massa do bolo fique fofinha mesmo sem a farinha de trigo, vamos fazer… Read More
Cozinhando com Mundo Verde – Chia Pudding com Dark Bar 23 de novembro de 2024 Receita irresistível: Chia Pudding com Dark Bar Sabor Avelã! Quem resiste a essa combinação? Anote os ingredientes da nossa receita para fazer em casa: Ingredientes: 1 xícara de chá de leite vegetal sem açúcar ½ xícara de chá de blueberry fresco ¼ de xícara de chá de semente de chia… Read More
Você já ouviu falar em intolerância à histamina? 26 de outubro de 2023 Vermelhidão ou coceira na pele, nariz congestionado, espirros, refluxo, dor abdominal, enxaqueca, ansiedade, insônia… Parecem sintomas “corriqueiros”, muitas vezes associados a patologias bem conhecidas como, rinite, gastrite, ou até mesmo desencadeados devido à correria do dia a dia. Mas você sabia que quando esses sintomas surgem de forma simultânea pode… Read More