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    +Proteicas – Creme de Abacate

    Que tal um pós-treino delicioso e rico em proteínas para recuperar as energias? Experimente o Creme de Abacate com o Collagen Skin Limão-siciliano @essential_nutrition

     

    Ingredientes:

    1 avocado 

    2 bananas maduras 

    2 potes de iogurte do tipo grego sem açúcar (340g)

    1 dose de colágeno Limão Siciliano Essential Nutrition 

    Raspas de chocolate amargo a gosto

     

    Modo de preparo:

    No liquidificador, bata todos os ingredientes até ponto cremoso. Em seguida, porcione e decore com raspas de chocolate. Consuma em seguida.

     

    Rendimento: 2 porções

    Tempo de preparo: 5 minutos

    Valor proteico da receita: 55g de PTN

    Nutrição

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