IHRSA FB apresenta o inédito Programa Old School: imersão no treinamento de força e nutrição Ouvir 6 de agosto de 2024 A programação, com importantes nomes do mercado, acontece na sexta, 23 de agosto, das 13h30 às 17h. Confira os destaques Yara Achôa, Fitness Brasil 5/8/2024 De 22 a 24 de agosto de 2024, o Transamérica Expo Center, em São Paulo, será palco do maior encontro da indústria fitness, saúde e bem-estar da América Latina – a IHRSA Fitness Brasil 2024, que completa 25 anos e promete uma edição ainda mais especial. Profissionais de Educação Física e de áreas de saúde e bem-estar terão a oportunidade de participar de uma série de plenárias e palestras com os mais renomados especialistas de diversas áreas. Entre os destaques da programação educacional está o inédito Programa Old School – Treinamento de Força e Nutrição. + IHRSA Fitness Brasil 2024: faça parte do maior evento de fitness, saúde e bem-estar da América Latina + Conheça e baixe gratuitamente o Panorama Setorial Fitness Brasil 2024 + Siga a Fitness Brasil no Instagram “O Old School é um grupo formado por professores e pesquisadores das ‘antigas’, com o objetivo de divulgar seus trabalhos além dos muros da universidade”, explica Eduardo Reis, nutricionista, especialista em Fisiologia do Exercício, Nutrição Esportiva e Treinamento Esportivo, que organizou essa programação. O conteúdo se destina a personal trainers e professores de Educação Física, treinadores e preparadores físicos, profissionais das áreas do fitness, saúde, esporte e bem-estar, profissionais que desejam melhorar suas habilidades e conhecimentos nas áreas técnicas e estudantes. Confira os destaques da programação que chega para transformar a visão sobre treinamento e nutrição. A plenária “Old School” será composta por quatro professores de destaque – Marcelo Saldanha Aoki, profissional de Educação Física (USP) e nutricionista (UnG), falará sobre suplementação de beta-alanina e seus efeitos no treinamento de força. – Reury Frank Bacurau, professor de Educação Física (USP) e nutricionista (UNG), abordará a priorização de carboidratos no contexto do treinamento de força. – Charles Lopes, doutor em Biodinâmica do Movimento Humano, discutirá o impacto do volume de treinamento na força e hipertrofia. – Tácito Souza Jr, coordenador do Grupo de Pesquisa em Metabolismo, Nutrição e Treinamento de Força (GPMENUTF), tratará do impacto da suplementação de cafeína no treinamento de força. “São todos profissionais de Educação Física e pesquisadores com doutorado, trazendo uma visão científica e prática para os participantes”, reforça Eduardo Reis. Programação imperdível. Inscreva-se já! Fitness
Ombros grandes: 3 dicas para acelerar a hipertrofia na região 20 de novembro de 2023 Escolheu a academia para manter-se ativo tanto no projeto verão quanto na sequência do ano de 2023? Essa decisão vai lhe proporcionar em longo prazo inúmeros benefícios para sua saúde. Ao mesmo tempo, é tanta disposição que surgem dúvidas para o alcance das metas. Então, veja na sequência três dicas… Read More
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