BIOIMPEDÂNCIA: A FERRAMENTA ESSENCIAL PARA AVALIAÇÃO CORPORAL! Ouvir 9 de agosto de 2024 A bioimpedância tem se destacado como uma ferramenta indispensável para quem busca uma compreensão detalhada da composição corporal. Mais do que apenas um número na balança, essa tecnologia oferece uma análise precisa da distribuição de massa magra, gordura corporal, água e até a saúde dos ossos. Por meio de correntes elétricas de baixa intensidade, o […] O post BIOIMPEDÂNCIA: A FERRAMENTA ESSENCIAL PARA AVALIAÇÃO CORPORAL! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Crepioca fit: a receita do café da manhã perfeito em casa 24 de dezembro de 2025 A crepioca fit é a escolha perfeita para quem busca um café da manhã rápido, nutritivo e cheio de sabor. Com apenas 10 minutos de preparo, ela garante energia para começar o dia e ainda ajuda a manter uma alimentação equilibrada. Além disso, pode ser feita tanto em versões doces quanto… Read More
Dieta 5 erros que você comete e deixam a sua comida bem menos saudável 31 de março de 2024 A culinária é verdadeiramente uma forma de arte. Compreender como preparar os alimentos faz toda a diferença no resultado final do prato. No entanto, às vezes, apenas entender o processo não é suficiente. Muitas pessoas até conhecem os modos de preparo, mas, por descuido ou hábitos arraigados, acabam cometendo erros… Read More
BCAA é melhor antes ou depois do treino? Nutricionista esclarece 25 de agosto de 2023 BCAA é uma sigla para “Branched-Chain Amino Acids”. Que em português significa cadeia ramificada de aminoácidos, ou seja, é a combinação dos aminoácidos leucina, isoleucina e valina. Um suplemento, até certo ponto, comum entre as pessoas que praticam exercícios físicos. Mas você sabe para o que ele serve? Quais as… Read More