TAEKWONDO: A ARTE MARCIAL QUE TRANSFORMA CORPO E MENTE! Ouvir 17 de setembro de 2024 O Taekwondo é muito mais do que uma simples arte marcial. Combinando disciplina física e mental, essa prática milenar oferece benefícios que vão além da defesa pessoal. Através de movimentos precisos e técnicas apuradas, o Taekwondo fortalece o corpo, melhora a flexibilidade e desenvolve uma incrível capacidade de concentração. Além disso, ele promove o autoconhecimento, […] O post TAEKWONDO: A ARTE MARCIAL QUE TRANSFORMA CORPO E MENTE! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Receitas para perder peso e barriga: 5 opções fáceis de fazer 31 de maio de 2024 Encontrar receitas para perder peso e barriga é, teoricamente, algo fácil. Afinal, basta uma busca simples na internet para se deparar com diversas opções que prometem resultados rápidos e milagrosos. Mas, será que elas realmente funcionam e são seguras? Apostar em receitas mágicas pode até dar resultado mas, nem sempre,… Read More
Colágeno funciona ou é mito? Veja os principais tipos do suplemento 31 de outubro de 2024 O colágeno é uma proteína estrutural produzida pelo organismo, ou seja, funciona como espécie de tijolo na construção de diversos tecidos, exemplos: ossos, dentes, tendões, músculos e pele. Dessa forma, a nutricionista do Mundo Verde Vanessa Rocha vai transmitir as principais diferenças entre os colágenos. Conheça as diferenças entre os… Read More
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