NATAÇÃO INFANTIL: BENEFÍCIOS PARA SAÚDE E DESENVOLVIMENTO! Ouvir 19 de setembro de 2024 A natação, além de ser uma atividade divertida e refrescante, oferece uma série de benefícios para o desenvolvimento físico, cognitivo e social das crianças. Ao introduzir seu filho à natação, você está proporcionando a ele uma base sólida para uma vida saudável e ativa. Qual o benefício da natação infantil? A natação aumenta a flexibilidade e […] O post NATAÇÃO INFANTIL: BENEFÍCIOS PARA SAÚDE E DESENVOLVIMENTO! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Qualquer pessoa pode tomar whey protein? Nutricionista explica 8 de dezembro de 2024 A maioria cogita que o consumo de whey protein é capaz de deixar alguém forte. Mito! Ou seja, esse suplemento não é “pó mágico” e a ausência do mínimo de orientação médica ocasiona danos sérios para a saúde. Aí é que surge a pergunta: quem deve tomar whey protein? Saiba… Read More
Dieta anabólica também pode ser perigosa: conheça 3 riscos 22 de agosto de 2024 A dieta anabólica ajuda a maximização da queima de gordura e o ganho de massa muscular, o que ao mesmo tempo não isenta um adepto de perigo. Nesse sentido, conheça os três riscos da dieta anabólica com a ajuda do nutrólogo Dr. Ronan Araújo. Saiba os três riscos da dieta… Read More
Alimentos inflamatórios: nutricionista revela os 5 principais 13 de fevereiro de 2026 Alimentos inflamatórios costumam ter adição de corantes, aromatizantes e conservantes. Mas você sabe quais são os principais? A nutricionista Giovana Amodio Ribeiro, esclareceu essa pergunta em entrevista exclusiva para o Sport Life. Os 5 principais alimentos inflamatórios Açúcares refinados “O consumo excessivo de açúcares refinados, como a sacarose e frutose… Read More