TRANSFORME SEUS TREINOS: DICAS PARA INOVAR NA ACADEMIA E POTENCIALIZAR RESULTADOS! Ouvir 25 de setembro de 2024 Transformar a rotina de treinos pode ser a chave para alcançar resultados mais satisfatórios e manter a motivação em alta. A mesmice na academia muitas vezes leva ao desânimo e à estagnação, tornando essencial a busca por novas abordagens e técnicas que desafiem o corpo e a mente. Inovar nos treinos não significa apenas variar […] O post TRANSFORME SEUS TREINOS: DICAS PARA INOVAR NA ACADEMIA E POTENCIALIZAR RESULTADOS! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Nutri ensina sorvete de baunilha com chocolate para comer sem culpa 15 de dezembro de 2023 Essa proposta reforça que o doce pode ser adaptado na dieta Read More
Quatro alimentos que ajudam a combater o câncer de mama 14 de outubro de 2024 O WCRF (World Cancer Research Fund) recomenda peso saudável, praticar 150 minutos de exercícios físicos de intensidade moderada por semana, limitar o consumo de álcool e tabaco. Além da dieta rica em vegetais, grãos integrais e gorduras saudáveis. Assim, o Sport Life vai trazer os quatro alimentos que ajudam a… Read More
Você não sabia que esses hábitos podiam ter a ver com a sua saúde mental 18 de novembro de 2025 Vive estressado e várias tentativas foram em vão para vencer as turbulências do cotidiano? Calma que sempre há um recomeço e dessa maneira a nutricionista da Jasmine Alimentos, Karla Maciel, vai sugerir dez hábitos para melhorar a saúde emocional. Os dez hábitos para melhorar a saúde emocional Preze por uma… Read More