A ACADEMIA COMO ESPAÇO PARA FORTALECER SEU CORPO E MELHORAR SUA SAÚDE! Ouvir 2 de outubro de 2024 A academia se apresenta como um verdadeiro santuário para aqueles que buscam não apenas fortalecer o corpo, mas também aprimorar a saúde. Nesse ambiente dinâmico e motivador, é possível encontrar uma variedade de atividades que atendem a diferentes objetivos e preferências, desde musculação até aulas de dança ou yoga. Além de proporcionar um espaço para […] O post A ACADEMIA COMO ESPAÇO PARA FORTALECER SEU CORPO E MELHORAR SUA SAÚDE! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Vantagens do ovo: o segredo de quase todo marombeiro 27 de setembro de 2025 Para quem treina, descobrir quais são os benefícios do ovo é fundamental. Afinal, é comum encontrar o ingrediente em grandes quantidades nas dietas dos “marombeiros” – pessoas que costumam se dedicar com afinco ao ganho de massa muscular. O alimento esteve por muito tempo na lista dos vilões e, atualmente,… Read More
ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE NA INFÂNCIA: PREVENÇÃO DE DOENÇAS E PROMOÇÃO DO BEM-ESTAR! 27 de março de 2024 Na infância, cada passo, pulo e brincadeira não são apenas momentos de diversão, mas também alicerces para uma vida saudável e vibrante. A atividade física na infância desempenha um papel essencial na prevenção de doenças e na promoção do bem-estar, moldando não apenas corpos ágeis, mas também mentes resilientes. Qual… Read More
4 segredos simples para emagrecer com saúde antes do verão 15 de outubro de 2025 Usou várias estratégias para emagrecer, que foram em vão? Calma que há outras opções simples! Nada de deixar para segunda-feira ou somente no “Projeto Verão” do ano. Nesse sentido o Sport Life vai compartilhar quatro segredos para o emagrecimento saudável com a ajuda da nutricionista da Jasmine Alimentos, Karla Maciel…. Read More