A maior de todas! Confira os recordes registrados pela FIFA na Copa de 2026 Ouvir 29 de junho de 2026 Com 48 seleções, três países-sede e milhões de torcedores envolvidos, a Copa do Mundo de 2026 já entrou para a história com números recordes Fitness
Projeto Verão 2025: 4 fatores decisivos para emagrecer rápido e com saúde 8 de outubro de 2024 A estação mais esperada do ano está próxima, o que traz a preocupação de estar em forma para exibir o corpo definido. Dessa maneira, o personal trainer da Academia Gaviões Anderson da Silva vai trazer quatro dicas para estar em forma no Projeto Verão 2025. Veja o que fazer para… Read More
Fitness O custo invisível da tolerância ao baixo desempenho nas equipes e na liderança de uma empresa 23 de janeiro de 2026 Como o silêncio diante da mediocridade impacta cultura, performance e credibilidade Por Flávia Brunoro, colunista Fitness Brasil23/1/2026 Uma das grandes “feridas” da gestão e da liderança é a tolerância ao baixo desempenho. Raramente essa é uma escolha consciente por resultados ruins; na maioria das vezes, é um comportamento resultante de medos… Read More
Bicarbonato como suplemento esportivo: benefício real ou mito fitness? 20 de maio de 2026 Substância usada na cozinha também vem ganhando espaço no universo fitness, mas exige cuidado com doses e possíveis efeitos colaterais Read More