A ONDE ESTÃO OS IDOSOS NAS ACADEMIAS? Ouvir 18 de junho de 2025 Essa é uma pergunta que precisa ser feita. Olhe para os lados na academia. Você vê muitos jovens, adultos focados, mas e a galera da “melhor idade”? Aquela geração que, em tese, mais precisa de cuidado, força e equilíbrio para viver bem? Eles são a minoria. É um paradoxo que mora na nossa cara: todo […] O post A ONDE ESTÃO OS IDOSOS NAS ACADEMIAS? apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Inchaço: 8 alimentos que prejudicam o seu corpo e você não percebe 8 de janeiro de 2025 É comum ver várias pessoas com interesse em novos hábitos alimentos no início do verão. Sendo assim, a mudança precisa ser de imediato em vez de esperar a virada de ano e na sequência veja oito alimentos que ajudam no inchaço com a ajuda do especialista em medicina natural e… Read More
Dieta para hipertrofia feminina: diferenças e como fazer 18 de outubro de 2025 Resumidamente, hipertrofia é o trabalho que visa o crescimento dos músculos e acontece quando há exercícios com um tipo de peso ou esforços por meio de uma sobrecarga. Detalhe que a disciplina importa tanto dentro quanto fora da academia, ou seja, um sujeito deve se atentar com aquilo que escolhe… Read More
Como a alimentação de uma pessoa com Alzheimer deve ser 18 de setembro de 2025 Sujeitos com diagnóstico de Alzheimer precisam de cuidados específicos com o consumo alimentar para que haja o conforto e a recuperação mental e física de um paciente. Dessa forma, a nutricionista da Jasmine Alimentos, Karla Maciel, vai transmitir as cinco dicas nutricionais para pessoas com Alzheimer. O quinteto de dicas… Read More