Abdominais em pé ajudam a melhorar postura e equilíbrio Ouvir 15 de abril de 2026 Esqueça o chão: sequência funcional fortalece o core e reduz sobrecarga na coluna Notícias
Notícias Dores nas costas podem afetar a saúde mental. Entenda 11 de setembro de 2023 As dores nas costas são um problema comum e atingem muitas pessoas no Brasil e no mundo. Os desconfortos causam diversos problemas de saúde e limitações físicas ao paciente, mas as dores na coluna também têm consequências para a saúde mental: elas podem desencadear ou agravar sintomas de depressão, ansiedade… Read More
Exercícios físicos e boa alimentação são indispensáveis na infância 13 de outubro de 2024 Não é segredo para ninguém que praticar exercícios físicos proporciona ótimos benefícios para a saúde, tanto a física quanto a mental, e esse hábito deve ser iniciado ainda na infância. Além disso, uma alimentação equilibrada também é indispensável para o bem-estar e desenvolvimento das crianças. Exercícios na infância “Aprender um… Read More
Notícias Homem descobre câncer no sangue após confundir sintomas com virose 21 de agosto de 2025 Viroses costumam trazer dias difíceis, mas quando os sintomas não passam, é importante buscar ajuda médica. Foi o que aconteceu com britânico Mathew Rutherford, de 35 anos, que acreditava ter contraído uma virose estomacal da filha. Porém, a piora do quadro o levou ao hospital, onde recebeu o diagnóstico de… Read More