Abóbora pode agir como estimulante sexual em homens, diz especialista Ouvir 6 de outubro de 2023 Não faltam receitas caseiras prometendo dar aos homens ereções mais firmes e prolongadas. A ciência aponta que um dos aliados para combater a disfunção erétil já está no nosso prato. A abóbora é um alimento que pode potencializar o desempenho na cama. Seus nutrientes ajudam a regular processos químicos do corpo e a combater a hipertensão, uma das principais causas da disfunção erétil. Leia também Receita Doces ou travessuras? 5 sobremesas com abóbora para fazer no Halloween Vitrine M Ansioso pelo Halloween? Veja receitas com abóbora e entre no clima Saúde Estudo aponta remédios mais vendidos no país; disfunção erétil lidera Saúde Primeiro gel para disfunção erétil é aprovado nos EUA. Entenda método A abóbora é fonte de potássio, vitaminas e de zinco, que ajudam na circulação sanguínea Em entrevista ao The Sun, o farmacêutico Abbas Kanani ressaltou que a composição química da abóbora é repleta de beta-carotenos (geradores de vitaminas A e C), além de potássio. A combinação ajuda a manter a saúde do sistema cardíaco, que é essencial para conseguir ereções saudáveis. “Especialmente o potássio pode ajudar, pois ele neutraliza os efeitos do sódio e regula a pressão arterial, combatendo a disfunção erétil“, diz o especialista. Homens com pressão alta são duas vezes mais propensos a ter dificuldades de ereção, quadro que atinge metade da população masculina acima dos 50 anos. Diabetes, estresse, abuso de álcool e doenças renais também estão ligadas à disfunção erétil. Sementes de abóbora são ainda melhores Um estudo de 2021 apontou que não só a polpa como também as sementes de abóbora são ricas em potássio. As versões torradas de semente, vendidas como petisco, aumentam os níveis de óxido nítrico, substância antioxidante que também ligada a ereções mais firmes e prolongadas. Semente de abóbora, especialmente na versão torrada, traz benefícios para a circulação “A torrefação pode melhorar a atividade antioxidante das sementes e a quantidade de enzimas cruciais relacionadas à função erétil. Portanto, o consumo de sementes de abóbora torradas pode ser mais benéfico em comparação com as cruas”, defende o estudo. Além disso, a semente de abóbora é uma grande fonte de zinco, aumentando a produção de espermatozóides e os níveis de testosterona, o que pode ter impactos na libido masculina. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
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Creatina melhora qualidade de vida de mulheres na menopausa 13 de agosto de 2024 A creatina não para de atrair pessoas interessadas em seus benefícios, uma vez que o suplemento é conhecido por atuar como fonte de energia. Uma pesquisa recente mostra que o produto também tem uma ação importante para mulheres no período da menopausa. As características da creatina são diferentes para homens… Read More
Entrevista: pesquisa indica que 99% dos ultraprocessados são nocivos à saúde 6 de setembro de 2023 Quase 99% dos alimentos ultraprocessados comercializados no Brasil têm alto teor de sódio, gorduras, açúcares ou aditivos para realçar cor e sabor. É o que aponta um estudo da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ), em parceria com o Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da Universidade de São Paulo… Read More