Açafrão: médica nutróloga revela os benefícios da especiaria Ouvir 4 de novembro de 2023 Há certos alimentos que podemos comer até um pouco a mais na dieta diária devido aos seus inúmeros benefícios para saúde. Não é, mesmo? Quem se enquadra nesse exemplo é o açafrão, planta originária da Ásia. Sendo assim, médica e nutróloga citam os benefícios do açafrão. Dieta
Dieta Você realmente sabe usar a sua airfryer? 4 dicas para não errar nunca mais! 25 de março de 2024 Você sabe como usar a airfryer? Aqui estão algumas dicas essenciais para garantir o uso correto deste eletrodoméstico, especialmente para quem busca praticidade e saúde na rotina agitada. Isto porque, além de fritar os alimentos sem óleo, o eletrodoméstico também esquenta, doura e assa a comida de forma super simples… Read More
Influenciadora passa mal após 60 horas em jejum; a prática é perigosa? 3 de junho de 2026 Após ser internada com hipoglicemia e pressão baixa, influenciadora reacende o debate sobre os riscos do jejum intermitente Read More
Ovo faz bem para a saúde? Veja todos mitos e como incluir na dieta 25 de outubro de 2025 O ovo teve viés de vilão do cardápio por muitos anos. Contudo, despontou como um dos alimentos mais completos e destaca-se em estudos pelas vantagens à saúde. Na sequência, aprenda a consumir ovo de forma saudável no dia a dia com a ajuda da nutricionista Serena del Favero, do Hospital… Read More