Air fryer pode ser aliada da saúde, mas uso requer cuidados Ouvir 27 de fevereiro de 2026 Popularizada pela praticidade, a air fryer ajuda a reduzir calorias, mas não transforma automaticamente a comida em opção nutritiva Notícias
Notícias Brasileiras entram na menopausa em média aos 48 anos, diz pesquisa 20 de março de 2024 A mulher brasileira entra na menopausa quando tem, em média, 48 anos de idade e o início da transição e a irregularidade menstrual começam aos 46 anos. Além disso, 73,1% delas sentem os sintomas do climatério (entre eles, as ondas de calor) no período entre a pré-menopausa e a menopausa… Read More
Controlar fatores de risco aos 50 anos prolonga a vida em uma década 29 de maio de 2025 Eliminar cinco fatores de risco cardiovascular aos 50 anos aumenta a expectativa de vida em mais de uma década, mostra um novo estudo publicado no New England Journal of Medicine, conduzido pelo Global Cardiovascular Risk Consortium. Sabe-se que cinco fatores clássicos – tabagismo, pressão alta, colesterol alto, diabetes e sobrepeso… Read More
Como emagrecer sem ir para a academia: 5 exercícios para fazer em casa 17 de maio de 2025 Emagrecer não precisa ser sinônimo de sofrimento nem exigir horas na academia. Para quem quer perder peso de forma prática e leve, é possível investir em atividades físicas simples e eficazes, feitas no conforto de casa. Um jeito de tornar esse objetivo mais acessível é escolher exercícios práticos e prazerosos… Read More