Air fryer pode ser aliada da saúde, mas uso requer cuidados Ouvir 27 de fevereiro de 2026 Popularizada pela praticidade, a air fryer ajuda a reduzir calorias, mas não transforma automaticamente a comida em opção nutritiva Notícias
Notícias Entenda o que acontece com o seu corpo quando você segura o choro 21 de agosto de 2025 O choro é uma resposta biológica saudável diante de situações de sobrecarga emocional. Ainda assim, muitas pessoas optam por segurar as lágrimas para manter a compostura em público. A escolha, que parece apenas social, envolve circuitos cerebrais complexos e provoca alterações imediatas no organismo. Segurar o choro não é apenas… Read More
Alerta nacional: Brasil enfrenta aumento de casos graves de gripe 22 de maio de 2026 Boletin InfoGripe aponta aumento de SRAG em grande parte dos estados brasileiros, com destaque para influenza A Read More
Treinar perna pode aumentar testosterona e desenvolver o corpo todo 21 de agosto de 2025 Nas academias, ainda é comum ver gente deixando os treinos de perna de lado, principalmente os homens, que geralmente priorizam braços, peito e costas. Trabalhar bem os membros inferiores, porém, é fundamental, por exemplo, para dar suporte à postura e prevenir dores. Além disso, treinar pernas pode aumentar a testosterona… Read More