A sociedade moderna enfrenta um grande desafio: o sedentarismo e suas consequências para a saúde. Doenças crônicas, como hipertensão, diabetes e obesidade, assolam a população, impactando negativamente a qualidade de vida e gerando altos custos para o sistema de saúde. Nesse contexto, a atividade física surge como um caminho promissor para a construção de um […]
O post ATIVIDADE FÍSICA: TRANSFORMANDO HÁBITOS PARA UM FUTURO MELHOR! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique .