AULAS DE RITMOS NA ACADEMIA: ENERGIZE SEU CORPO COM MOVIMENTO E MÚSICA! Ouvir 20 de setembro de 2024 As aulas de ritmos na academia são uma forma divertida e vibrante de combinar exercício físico com música, oferecendo uma experiência que vai além do treino tradicional. Movimentos coreografados ao som de diferentes estilos musicais não apenas energizam o corpo, mas também proporcionam benefícios como melhora da coordenação motora, queima de calorias e aumento da […] O post AULAS DE RITMOS NA ACADEMIA: ENERGIZE SEU CORPO COM MOVIMENTO E MÚSICA! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Gordura na barriga? Nutricionista revela 6 técnicas para trincar o abdômen 5 de janeiro de 2024 Entenda como emagrecer rápido com alguns métodos simples e eficientes Read More
Verão 2024: nutróloga explica o que é melhor evitar na praia 5 de fevereiro de 2024 Dicas que servem para curtir este ciclo com a saúde em dia Read More
MAIS PESO OU MENOS PESO: QUAL ABORDAGEM PRODUZIRÁ MELHORES RESULTADOS? 5 de abril de 2024 No vasto universo do treinamento de força, uma questão ressoa entre os entusiastas fitness: mais peso ou menos peso? O dilema não é apenas uma ponderação entre placas de ferro; é uma reflexão profunda sobre os objetivos, capacidades e caminhos individuais em direção ao aprimoramento físico. Neste artigo, mergulhamos nas… Read More