Beterraba com laranja: saiba os benefícios da combinação Ouvir 25 de agosto de 2023 Preparar sucos e smoothies com frutas, legumes e verduras é uma ótima forma de garantir os nutrientes necessários ao bom funcionamento do corpo. Ainda mais quando os ingredientes contribuem para aumentar a imunidade do organismo, como é o caso da combinação beterraba e laranja. Por um lado, a beterraba é rica em vitamina A, C e em zinco, enquanto a laranja é conhecida por sua alta carga de vitamina C. O suco de laranja e beterraba é capaz de aumentar a produção de células de defesa e, consequentemente, proteger o corpo de infecções. Leia também Saúde Benefícios da beterraba: confira motivos para incluí-la na dieta Receita Beterraba fora do convencional: 5 receitas para explorar o ingrediente Saúde Beber suco de beterraba melhora desempenho no treino, diz pesquisa Receita Aprenda a fazer o hambúrguer de beterraba com linguiça do Mais Você A bebida ainda é muito fácil de preparar e fica pronto em só 10 minutinhos. Você pode começar o dia com a bebida ou fazer a hora que quiser! Veja como preparar o suco de beterraba com laranja no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles. Receba notícias do Metrópoles no seu Telegram e fique por dentro de tudo! Basta acessar o canal: https://t.me/metropolesurgente. Notícias
Saiba como preservar a voz e a audição nas festas de fim de ano 29 de dezembro de 2023 As semanas de dezembro costumam representar o período com mais festas em todo o ano. Fogos, música alta, gritos e bebida alcoólica fazem parte da comemoração. No entanto, após a celebração, é comum surgir os primeiros sintomas de alteração vocal. Eles incluem cansaço, ardor ou dor ao falar, falhas na… Read More
Notícias Sintomas de gripe após o orgasmo? Conheça 5 distúrbios sexuais raros 6 de setembro de 2023 Vários fatores influenciam na vida sexual humana. Estresse, problemas no relacionamento, falta de comunicação entre os parceiros, questões emocionais, tabus culturais, disfunções e falta de educação sexual são algumas das explicações mais frequentes para a insatisfação sexual. Porém, os problemas entre lençóis também podem ser causados por distúrbios sexuais. Os… Read More
Cuscuz ajuda a emagrecer? Nutricionista explica como usar alimento 14 de abril de 2024 O cuscuz é um prato de origem na região Norte da África que ganhou popularidade no Brasil e está presente na culinária brasileira desde o período colonial. O alimento é feito com uma mistura de farinha de milho e acompanhado por ovo, carne seca, tomate, azeitona, coco, banana e manteiga,… Read More