Bombom proteico de morango: receita fácil e deliciosa para a dieta

Treinar em grupo transforma a experiência na academia em algo mais envolvente e motivador. A energia compartilhada, o apoio mútuo e a sensação de pertencimento criam um ambiente onde a consistência se torna natural. Além de potencializar os resultados, essa dinâmica fortalece conexões e torna o percurso em direção aos…

No mundo acelerado de hoje, onde a produtividade é a moeda corrente, muitas vezes esquecemos de um elemento crucial para o sucesso profissional: a nossa saúde física e mental. A verdade é que estar em forma não é apenas uma questão de estética, mas também um investimento no nosso desempenho…

É só haver um ajuste no seu plano alimentar para que o doce não seja o vilão da sua dieta, ou seja, não há nenhum motivo de desespero. Dessa forma, a nutricionista Beatriz Finizola vai ensinar a receita de bombom com banana, pasta de amendoim e cacau. Aprenda a receita…