Brasil está entre países com a pior taxa de saúde mental. Veja ranking Ouvir 3 de maio de 2024 Uma pesquisa realizada pela plataforma Neurotech Sapien Labs mostrou que o Brasil tem a quarta pior taxa de saúde mental do planeta. O país recebeu a nota 53, de um total de 110, ficando na frente apenas da África do Sul (50), Reino Unido (49) e Uzbequistão (48). O ranking The Mental State of the World mapeia a qualidade da saúde mental ao redor do globo, e ao todo são 71 países analisados pela pesquisa. Segundo o levantamento, os brasileiros estão entre os que mais relatam sentir estresse e dificuldades com a parte mental de sua saúde. Ao todo, 34% das pessoas no país relatam esses sintomas. Leia também Saúde Ansiedade e depressão: por que o exercício é bom para a saúde mental Claudia Meireles Médica de Harvard revela um alimento que é crucial para a saúde mental Saúde Dormir mal afeta emoções e traz riscos à saúde mental a longo prazo Saúde Confira 10 estratégias fáceis para investir na saúde mental em 2024 Para a psicanalista Andrea Ladislau, esse resultado demonstra uma triste realidade: estamos enfrentando uma crise de saúde mental. “Ao analisar esse cenário, não podemos ficar presos em questões de emoções voltadas apenas para alegria ou tristeza, pois vai muito além disso”, salienta. “Estamos falando do estado interior geral do indivíduo e de sua forma de relacionar e conectar a vida pessoal com a vida social. Ou seja, refere-se à maneira como o emocional está impactando a vida cotidiana do ser humano”, completa a especialista. Aumento dos transtornos de saúde mental Andrea reforça que somos uma das populações que mais apresenta queixas direcionadas por estresse, transtornos e questões psíquicas. “Entre 2018 e 2022 tivemos o dobro de internações psiquiátricas que saltaram de 794 para 2100 registradas. Ou seja, o próprio perfil populacional está mudando em relação ao que diz respeito à saúde e bem estar emocional”, aponta. Leia a reportagem completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
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Como cuidar melhor do corpo e da mente? Confira 10 hábitos saudáveis 29 de maio de 2025 A busca por saúde de forma integrada está ganhando cada vez mais espaço, refletindo um olhar mais amplo sobre o bem-estar físico, mental e emocional. Nesse contexto, os hábitos de vida têm um papel fundamental, influenciando diretamente a qualidade de vida e a prevenção de doenças. “Cuidar da saúde não… Read More
6 mitos e verdades sobre dieta cetogênica e jejum intermitente 15 de junho de 2025 Nos últimos anos, duas estratégias alimentares têm ganhado destaque entre quem busca emagrecimento, mais disposição e melhora na saúde: a dieta cetogênica e o jejum intermitente. A primeira trata-se de um plano alimentar baseado na alta ingestão de gorduras boas, consumo moderado de proteínas e baixa quantidade de carboidratos. Ela… Read More