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Educadora física revela 5 exercícios para afinar a cintura 5 de setembro de 20236 de setembro de 2023 Perder alguns quilinhos ajuda até na melhora da autoestima, não é mesmo? Assim, uma alimentação leve, com hidratação correta e rotina de exercícios físicos ajuda na conquista desses objetivos. Nesse sentido, a educadora física Dani Borges vai indicar cinco exercícios para afinar a cintura. O conjunto de cinco exercícios para… Read More
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Fitness HFA realiza pesquisa global do fitness: participe e contribua para o crescimento do setor 1 de abril de 2025 Gestores, donos de academia e profissionais do mercado brasileiro podem e devem participar. Saiba mais sobre o levantamento Yara Achôa, Fitness Brasil 1/4/2025 A Health & Fitness Association (HFA) lançou recentemente a Pesquisa do Censo da Indústria de Fitness de 2025, um estudo para ouvir gestores e donos de academias… Read More