Campeã do Mr. Olympia mostra shape fora de temporada e impressiona Ouvir 12 de março de 2026 Eduarda Bezerra compartilhou fotos nas redes e revelou diferença entre fases do corpo Fitness
Fitness Sua academia está preparada para socorrer um aluno em caso de emergência? Veja como atuar preventivamente 10 de outubro de 2023 De uma queda, a um desmaio e até um infarto: tudo pode acontecer durante uma sessão de exercícios. Saiba como estar preparado Yara Achôa, Fitness Brasil10/10/2023 Um dos pilares fundamentais para um atendimento de excelência, é o grau de preparação de seu time. Em todas as áreas do negócio –… Read More
Descansar também é treinar 29 de dezembro de 2025 Descansar também é treinar. Essa é uma frase que cada vez mais é repetida por treinadores e especialistas em esporte, o que resume uma mudança importante na forma de entender o desempenho físico. Em vez de associar a evolução apenas ao aumento de carga ou de intensidade, o esporte moderno… Read More
Fitness Academias especialistas e atividades mais praticadas: experts analisam dados do Panorama Setorial Fitness Brasil 2023 21 de setembro de 2023 Luis Amoroso e Cida Conti falam sobre os números encontrados na segunda edição do estudo feito pela FB Yara Achôa, Fitness Brasil21/9/2023 País de dimensões continentais, o Brasil tem várias realidades em seu território. Para mapear o que acontece em tão diverso universo fitness, de saúde e bem-estar, a Fitness… Read More