Canela é aliada contra diabetes e riscos cardiovasculares, diz estudo

Enquanto os jovens costumam comer muito, os idosos geralmente têm menos apetite. É importante saber o motivo para se manter saudável em qualquer idade “Nosso corpo nos diz mais ou menos o que comer e quando comer, e talvez devêssemos ouvir”, afirma Susanne Klaus, pesquisadora-chefe do Instituto Alemão de Nutrição…

Não é novidade que a prática regular de atividade física contribui para a prevenção de uma série de doenças crônicas não transmissíveis, entre elas diabetes, hipertensão e alguns tipos de câncer, além de reduzir o risco de eventos cardiovasculares, como infarto. Movimentar-se também é essencial para a prevenção de sobrepeso…