Cansaço extremo é principal sintoma da doença de Benedito Ruy Barbosa Ouvir 7 de julho de 2026 A DRC atinge quase 800 milhões de pessoas no mundo. Uma condição silenciosa que, na grande maioria dos casos, já está em estágio avançado Notícias
Caminhar não significa andar: entenda as maiores diferenças e técnicas 8 de abril de 2025 Facilidade é um substantivo que define a caminhada: o exercício pode ser feito em parques, avenidas ou até mesmo no seu próprio bairro. Apesar dessa vantagem, há quem confunda o propósito da modalidade. Caminhar não significa apenas andar. Qual exercício potencializa os ganhos da caminhada? “A musculação. A tendência dela… Read More
Jejum intermitente: veja os cuidados e benefícios da prática 22 de maio de 2024 O jejum intermitente é uma estratégia alimentar muito utilizada para o emagrecimento. O método consiste em consumir as refeições do dia em um curto período, passando a maior parte do dia em jejum. Esse tempo pode variar entre 12 a 16 horas, e pode ser feito diariamente ou somente em… Read More
Ceia para crianças e idosos exige cuidados especiais. Médicos explicam 24 de dezembro de 2025 O fim de ano é marcado por encontros e festas em que a comida ocupa um papel central nas celebrações. Nesse contexto, crianças e idosos pedem um olhar mais atento. As necessidades nutricionais, as limitações do organismo e até o risco de acidentes tornam a ceia um momento que exige… Read More