Carboidratos que engordam: nutricionista revela 6 “vilões” da dieta

Cansado de sentir-se esgotado, sem energia para enfrentar os desafios do dia a dia? A boa notícia é que a chave para desbloquear uma vida mais vibrante e energizada está ao seu alcance: a atividade física. Mais do que apenas um meio para alcançar um corpo em forma, o exercício…

O diabetes é uma condição crônica que altera a forma como o corpo processa a glicose no sangue. Para manter a doença sob controle, além do uso de medicação prescrita e da prática regular de exercícios físicos, a alimentação tem papel fundamental. O médico especialista em medicina integrativa, Dr. Christian…

Dietas hiperproteicas podem sobrecarregar os rins e aumentar risco de pedra. Veja sinais, exames e como fazer com mais segurança.