Carolina Dieckmann esclarece emagrecimento após críticas: “Comendo uma vez por dia”

Carolina Dieckmann, 46 anos, voltou a se justificar a respeito de seu emagrecimento. A atriz esclareceu os boatos em torno de sua mudança de físico e afirmou que tinha tomado medidas mais drásticas devido a um novo trabalho.

A artista reafirmou que recebe mensagens falando sobre esse assunto com frequência. “Esse é um assunto que volta aqui. Ultimamente, todas as fotos que eu posto, algumas falam e outras criticam. Eu não tenho problema nenhum de falar sobre isso, até porque, emagrecer para um trabalho é uma coisa que me dá muito prazer. Ver que meu corpo responde aos meus desejos e às coisas que eu escolho fazer em minhas personagens”, avaliou.

Devido ao jejum intermitente, Carolina Dieckmann só fazia uma refeição por dia. “Fiz um filme em julho, e achei que a personagem, com seu esgotamento emocional, seria bom que tivesse uma resposta no físico. Então, fiz jejum – vou explicar um pouquinho disso – muito difícil de fazer. Mas fiz com acompanhamento médico, fazendo exames, recolocando as vitaminas que, eventualmente, não iria conseguir ter através da alimentação, porque estava comendo uma vez por dia”, contou.

“Mas me senti muito bem. Nos primeiros dias, foi muito difícil, porque todas as mudanças radicais têm um impacto, mas me senti muito bem”, declarou.

A artista disse que não entraria em mais detalhes sobre o processo de seu emagrecimento, por não considerar adequado. “Acho que o que eu faço não serve para qualquer pessoa. A gente sempre tem que buscar o que é melhor para a gente, para fazer. E, óbvio, sempre com acompanhamento médico, porque a nossa saúde é o nosso bem mais precioso”, concluiu.

Manter o peso

Na sequência, Carolina Dieckmann disse que pretende manter esse peso e que se sente bem quando está mais magra. “Depois que acabei o filme, não me preocupei em mudar de peso. Estou me sentindo superbem. Vou ficar assim até que tenha vontade, ou necessidade, ou propósito de fazer alguma coisa com meu corpo, vou ficar assim. Não estou tendo preocupações, não estou fazendo dieta. Meu peso estabilizou. Talvez por conta de eu ter feito muito tempo de jejum e, de repente, meu metabolismo… eu não sei explicar o que aconteceu”, compartilhou.

“Mas o que aconteceu, de fato, é que parei de oscilar de peso desde julho do ano passado. Vamos ver até quando vou ficar assim. Mas estou muito feliz. Estou fazendo exames de três em três meses, cuidando da minha saúde, me sentindo muito disposta e feliz”, pontuou a artista, por fim.

Para perder peso rapidamente, Carolina Dieckmann adotou o jejum intermitente. “Sou muito gulosa e sempre fui de comer bastante. Gosto de comer prato grande, tenho prazer em ver um pratão. Mas, para fazer o filme, eu quis emagrecer”, contou semanas antes, também em bate-papo com os seguidores.

“Tive que fazer um jejum de 24 horas, um jejum intermitente. Eu comia uma vez por dia, e foi muito difícil no começo. Mas eu tinha acompanhamento médico”, justificou.

A artista pontuou: “Com isso (a prática do jejum intermitente), o meu estômago deu uma diminuída. Hoje, ainda estou sob o efeito de ter feito esse jejum tão radical. Estou comendo menos, mas, cada vez mais chegando próximo do que é o meu normal”.

Lembre-se de procurar um médico antes de adotar qualquer método de emagrecimento.

Você já seguiu uma dieta rigorosa, como Carolina Dieckmann? Comente abaixo!

Note: There is a rating embedded within this post, please visit this post to rate it.